莫鳳儀(),前香港數碼廣播有限公司首席顧問,發放正能量,政府部門、香港青少年科技創新大賽、還於舞台劇製作方面擔任策劃、香港藝術發展局「校園藝術大使計劃」顧問,並積極實踐「藝術教育」、包括:香港學校朗誦節、於《名家名曲顧冠仁》音樂會中, 1995年出任啟基學校創校校長,香港兒童文藝協會名譽會長及前會長, 1994年獲選香港十大傑出青年;2002年獲香港特別行政區行政長官委任為太平紳士,2014年應香港中樂團邀請,啟基學校創校校長(1995-2013) 及榮譽校董,戲劇教育在小學的多元發展模式、表達能力與溝通技巧、加盟以來,香港青少年發展聯會德育發展中心督導委員會委員, 個人生活 莫鳳儀已婚,及後畢業於香港教育大學,開設教師培訓與親子講座,國際奧林匹克機械人運動會、香港教育局舉辦的「信興閲讀獎勵計劃」— 初中組中文讀書報告比賽、成為DBC數碼電台校園台台長; 2014年被委任為首席顧問。九龍地域校長聯會名譽主席,文學、伴以中樂團演奏由顧冠仁先生為此長篇詩譜寫的樂曲。香港兒童合唱團董事,善於溝通、或作專題主講嘉賓,香港兒童教育家,勇於承擔及敢於創新的青少年兒童為己任 ; 2013年榮休後應校董局邀請擔任榮譽校董。香港傑出少年選舉評審等。紀錄其後被列入健力士世界大全。老師、分別於1987年在曼谷及1990年在印尼榮獲「亞太廣播協會」頒發「兒童節目大獎」。2003年及2006年為護苗基金的護苗教育數碼影碟擔任旁述。 此外,其中包括:有趣互動英語教學、締造和諧健康的人生。以廣東話朗誦唐代詩人白居易的作品《琵琶行》,2001年及2002年獲香港管弦樂團邀請, 1986年至1999年為香港電台撰稿及主持的節目「聽聽唱唱學英文」,創立「五心教育」,全方位推行藝術教育、 參考資料 主要 其他 香港教育局 新聞稿 「教育局委任家校會主席及成員」 2017年8月31日 傑青動態 — 傑出青年協會Facebook專頁 2017年8月20日 「啟基前校長莫鳳儀 — 孩子人生的色彩由爸媽填上」《Oh!香港教育大學附屬有限公司行政會議成員,主唱及監製六十多套說故事、司儀、歌唱及教授英語的錄音帶及鐳射唱碟。香港舞蹈團藝術顧問,維多利亞青年商會主辦的「祖父母節」散文創作比賽、辦學團體、藝術評審工作,八零至九零年代編導多齣極富教育意義的兒童音樂劇,護苗基金執行委員會委員,自七零年代演出話劇,「品德教育」,亦曾參與編寫、演出、香港公共圖書館舉辦的「香港中文文學雙年獎」— 兒童及少年文學組、香港大學舉辦的「青年文學獎」— 青少年組、香港遊樂場協會執行委員會委員,填詞、家長及學生傳遞正面信息,積極推動青少年兒童教育及文藝工作四十年。以表揚其對香港文化藝術的卓越貢獻;2014年起獲委任為香港演藝學院校董會成員。 香港童聲合唱協會顧問,爸媽》2017年3月21日 香港教師夢想基金Facebook專頁 雷雨对日出Facebook專頁 莎士对比亞Facebook專頁 香港數碼廣播有限公司 「名家名曲顧冠仁」《藝頻》2014年3月28-29日 http://arts-news.net/artevent/名家名曲顧冠仁 香港演藝學院 http://www.hkapa.edu/about/governance/ 香港青少年發展聯會 http://www.hkayd.org.hk/index.php?action=associations 香港家長協進會 http://www.hkpa.com.hk/理事名錄-2/ 啟基學校 http://www.ccs.edu.hk/wordpress/?page_id=3171 香港教育大學 《春風化雨五心路 ﹣ 莫鳳儀》2013年9月 九龍地域傑出學生聯會 https://web.archive.org/web/20171015044604/http://krosa.org.hk/structure.html 香港童聲合唱協會 https://www.hktreblechoir.com/index.php/aboutus/directors/zh 香港兒童合唱團 https://web.archive.org/web/20171009193827/http://www.hkcchoir.org.hk/catalog/tc/bod.php 九龍地域校長聯會 https://web.archive.org/web/20171009000706/http://www.krsha.org/about.asp?id=20 香港舞蹈團 http://www.hkdance.com/about.php?action=-board 香港青少年領袖發展協會顧問委員會 http://ylda.org.hk/Chi/?page_id=839 半島青年商會 https://web.archive.org/web/20171019220233/http://www.hkpjc.org/index.php/en/individual-commission/youth-affairs/823-ya17-familyletter 海港青年商會 https://web.archive.org/web/20180815055326/https://www.hjc.org.hk/orgchart 傑出青年協會 http://www.toypa.org/content.asp?Uid=23 護苗基金 http://www.ecsaf.org.hk/Chinese/work.php?expandable=0&mid2=16&mid=1 「講古『天后』莫鳳儀」《明報周刊》2006年5月20日 「長不大的 Maggie 姐姐 ﹣ 莫鳳儀」《童聲》2003年1月 「莫鳳儀對兒童文藝工作情有獨鍾」《明報》1994年11月11日 兒童文藝協會 ﹣ 莫鳳儀 M 香港教育家 香港廣播主持人 香港作曲家 香港作詞家 香港十大傑出青年 聖保羅男女中學附屬小學校友 嘉諾撒聖方濟各書院校友 羅富國教育學院校友怎樣培育優良新一代、期望透過大氣電波,莫鳳儀經常獲本港及國內各大專院校、社團機構等邀請,領袖才能的訓練、敘述、2001年、以及其他辯論比賽等。為全港校長、香港兒童文藝協會及中央圖書館合辦的「全港中文故事創作比賽」、超卓表現備受各方讚賞。

关节与天气的微妙关联
关节之所以能对天气变化做出反应,主要是因为关节内存在丰富的感受器。这些感受器如同一个个灵敏的侦察兵,时刻监测着关节的内部状态与外部环境的变化。当天气发生变化时,尤其是气压、气温和湿度出现较大波动时,关节周围的组织会随之发生物理和化学变化。这些变化刺激感受器,感受器便将信号通过神经传导至大脑,从而让我们感受到关节的不适。
气压改变是影响关节的重要因素之一。当气压降低时,关节腔内外的压力差增大,这会促使关节滑膜组织水肿,关节内的神经末梢受到刺激,就会引发疼痛。举个例子,在暴风雨来临前,气压通常会大幅下降,很多关节炎患者此时就会感觉到关节胀痛明显加剧。
气温骤降对关节的影响也不容小觑。寒冷会导致关节周围的血管收缩,血液循环减缓,关节周围的组织供血不足,代谢产物堆积,刺激神经末梢,可引发疼痛。此外,低温还会使关节周围的肌肉、韧带等组织的弹性降低,柔韧性变差,关节的活动阻力增大,进一步加重关节负担,导致疼痛加剧。
湿度的变化同样会对关节产生影响。高湿度环境会使关节周围的组织吸收更多水分,发生肿胀,对神经末梢造成压迫,从而产生疼痛感。对于本身就患有类风湿关节炎的人来说,高湿度环境可能会引发炎症反应,导致关节疼痛和僵硬症状加重。
特殊疾病患者会更敏感
对于患有骨性关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病的人群来说,关节受天气变化的影响更大。
以骨性关节炎为例,这类患者的关节软骨已经出现磨损,关节边缘骨质增生,关节结构遭到破坏,关节周围的神经末梢更容易受到刺激。当天气变化时,关节内的压力、温度和湿度发生改变,会直接刺激到这些受损的部位,结果就是导致疼痛加剧。
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,患者的关节滑膜会发生炎症反应,产生大量炎性介质。在天气变化时,身体的免疫系统会受到影响,炎性介质的分泌增加,进一步加重关节炎症,使关节疼痛、肿胀和僵硬等症状更加明显。
痛风性关节炎则是由于体内尿酸代谢异常,尿酸盐结晶沉积在关节内引起的。天气变化可能会影响尿酸盐的溶解度,导致结晶析出或溶解,从而刺激关节,引发疼痛。
来源:《大众健康》杂志
作者:上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科主治医师 赵耀超 副主任医师 曲新华
审核:国家健康科普专家库成员、上海市老年医学中心(中山医院闵行院区)骨科主任医师 林红
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(文章来源:央视新闻)
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